in diğer

nasıl acıkıyorum?

iyi yemek, kötü yemek fark etmiyor. saat öğlen 1 2 olduğunda acıkıyorum. sabah bir şey yemesem bile aynı şekilde acıkıyorum. belki duygusal açlıktır veya belki de başka hislerle karıştırıyorumdur. üzerine yeterince düşündüğümde sebebinin bunlar olmadığını anlıyorum. belki saat vardır içimde o saat gelince vücut diyordur ki zaman geçti şimdi yemek zamanı ve alışkanlık her geçen gün büyüyor. bunu engellemenin tek yolu tam zamanından öncesinde veya sonrasında yemek yemek. onu şaşırtmak